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文式健康板栗饼欢迎您加入
来源:www.banlibing.cn 发布时间:2020/7/3 16:31:06

       人们对食物的安全和健康问题越来越关注和重视,倡导食品。在此背景下,响应"大众创业、万众创新"的号召,作为一家现代化健康产品,秉持、健康至上的价值观,因需应势在2016年毅然创立,如今已经为市场提供了众多原生态、和富有健康价值的农业产品。

      1、工作起来更有精力。像汽车一样,大脑需要高品质的燃料才能有效运作起来。一项研究发现,吃得不好会让工作效率损失的风险增加66%。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需的燃料,储备更多的能量和提高工作效率。
      2、心情更舒畅。人们所吃的食物会对大脑功能产生明显影响。一只香蕉含有10毫克的多巴胺,这种化学物质能提升情绪。富含多酚的黑巧克力能促进血清素的生成,这种神经递质能起到缓解抑郁的作用。
      3、压力更小。某些食物能够调节人体内的应激激素(皮质醇)含量。一些研究显示,富含维生素C、欧米伽3脂肪酸和镁元素的食物有助于降低皮质醇的含量。当人体处于慢性应激状态下,蛋白质就会被分解。食用富含蛋白质的食物(包括鱼肉和乳制品)能够对蛋白质含量进行补充,牵制皮质醇的分泌量。